Altered Traits La science révèle comment la méditation change votre esprit, votre cerveau et votre corps

  • en
  • Broché
  • 9780399184390
  • 04 septembre 2018
  • 336 pages
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Résumé

In this landmark book, two bestselling authors unveil new research showing what meditation can really do for the brain, the body, and the mind. Sweeping away common misconceptions and neuromythology, they demonstrate that beyond the pleasant states mental exercises can produce, the real payoffs are the lasting traits that can result--the altered traits that lead to positive life changes.

Spécifications produit

Contenu

Langue
en
Binding
Broché
Date de sortie initiale
04 septembre 2018
Nombre de pages
336
Illustrations
Non

Personnes impliquées

Auteur principal
Daniel Goleman
Deuxième auteur
Richard J. Davidson
Editeur principal
Random House Usa Inc

Autres spécifications

Hauteur de l'emballage
25 mm
Hauteur du produit
21 mm
Largeur d'emballage
134 mm
Largeur du produit
135 mm
Livre d‘étude
Oui
Longueur d'emballage
202 mm
Longueur du produit
203 mm
Poids de l'emballage
563 g
Police de caractères extra large
Non

EAN

EAN
9780399184390

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    Un livre très riche qui couvre à la fois l'ampleur et la profondeur des techniques de méditation intemporelles

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