Anders pak je toch gewoon een goed boek? Kims burn-out dagboek

Als je eenmaal begint in het dagboek van Kim, dan blijf je lezen. Op het ene moment voel je de frustratie en de pijn vanwege het ongrijpbare van haar burn-out, het andere moment zit je te lachen om haar belevenissen en vooral, de reacties van haar omgeving.
Wie zelf een burn-out heeft (gehad) zal hier zeker veel in herkennen. Voor iedereen die een partner, familielid, collega, vriend(in) of medewerker heeft met een burn-out is dit boek ook een aanrader. Het helpt je begrijpen wat iemand doormaakt, en wat je beter wel en niet kunt zeggen of doen. Als je dan toch een goed boek wilt lezen, dan is dit er een!

In twee rukken uitgelezen.... de dagboekvorm maakt dat het prettig wegleest. Kim weet met haar enorme humor het onderwerp burn-out, angststoornis en paniekaanval goed te omschrijven. Zal bij veel mensen helpen begrip te krijgen en hopelijk ook mensen die dit zelf meemaken te laten ervaren dat er altijd licht aan het eind van de tunnel is, hoe lang en donker de tunnel ook kan zijn....

In 1 ruk uitgelezen dit boek. Super leuk geschreven met veel humor, waarbij je als lezer bijna 'meeloopt' in het hele burn-out proces dat Kim meemaakt. Enorm herkenbaar voor iedereen die een burn-out heeft (gehad) of voor mensen die iemand kennen met een burn-out. Vanuit mijn eigen burn- out herinner ik me nog dat het erg helpend was als ik het proces van anderen las die mij waren voorgegaan, het wordt dus écht ooit beter. Als je een burn out niet zelf hebt meegemaakt is het moeilijk voor te stellen wat het met je doet. Dit boek biedt een bijzonder goed inzicht in wat de impact is van een burn out op alle facetten van iemands leven. Wat helpend is en wat vooral tótaal niet:(- . Kortom: aanrader om te lezen of te geven!

Wat leest dit boek makkelijk weg. Het beschrijft op grappige wijze haar dagelijkse leven tijdens haar burn-out. Ik had zelf geen goed beeld wat mensen voelen met een burn-out maar door dit boek snap ik wat collega's met een burn-out meemaken. Aanrader.

Wat een heerlijk eerlijk boek. Ik herken er zoveel in. Gedeelde smart is halve smart is hier op zijn plaats. Het is jammer dat ik het nu al uit heb. Ik zou zo nog een jaar met Kim willen beleven.
Heb ook zo gelachen terwijl ikzelf ook net in de lift zit na een burnout met veel angsten.
Bedankt Kim!

De hoofdpersoon Kim is tevens de schrijfster Kim de Lange. Ze is communicatietrainer, (trainings)-acteur, coach en auteur. Sinds 2003 traint ze zeer uiteenlopende bedrijven in communicatie. In haar trainingen maakt ze graag gebruik van ervaringsgericht leren. De laatste jaren traint ze veelal medisch personeel in het bespreekbaar maken van emotioneel beladen onderwerpen.
Hoe gek klinkt het dan als juist Kim in een burn-out belandt? Nou helemaal niet zo gek, want een burn-out is niet persoons- of beroeps gebonden. Het kan ons allemaal gebeuren. Man/vrouw, jong/oud, geen/wel werk. En als het onszelf niet gebeurd herkennen we vaak allemaal wel iemand in de nabijheid die het heeft of heeft gehad. Soms zien we het zelfs al aankomen bij een ander (of onszelf) maar durven er niets van te zeggen omdat we het antwoord al weten: "hoe kom je daar nou bij, ik heb juist alles onder controle!'' Die controle is juist de grootste valkuil!
Eenmaal toegegeven of geconstateerd begint er een moeilijk proces, voor degene zelf maar ook voor zijn of haar omgeving. Het volstaat niet met even een paar dagen rust, sport of een taart bakken.

De schrijfster van dit boek heeft met een eerlijk inkijkje op haar zwakste moment laten zien dat wat voor de een wel werkt niet bij de ander hoeft te werken. En de raad van een ander of van de psychologen blijken in de praktijk niet altijd te werken of onuitvoerbaar. Wel kunnen ze allemaal dat ene duwtje in je rug zijn om zelf aan de slag te gaan en het allemaal niet zo nauw te nemen. Kim wist in deze situatie toch elke keer het licht te zien en pakte de hele situatie met een dosis humor op. Als het voor je weggelegd is is dit de allerbeste manier. Met een lach kom je verder in een situatie dan honderden hulpboeken je kunnen vertellen. Maar wacht even is dit dan geen hulpboek?????
Nee dit is geen hulpboek want Kim gaat je niet vertellen wat jij moet doen om uit je burn-out te komen of hoe je hem eventueel kan voorkomen. Wel deelt ze graag haar ervaring omdat ze het belangrijk vind dat mensen zichzelf wat minder serieus moeten nemen in. Het gebeurd de beste dus jou ook. Maar net als de beste kom je er met een hoop lichtheid, zelfspot en vertrouwen in jezelf weer bovenop.

Makkelijk leesbaar. Erg herkenbaar voor iedereen die direct of indirect met een burn-out te maken heeft (gehad). Met humor beschreven en stiekem toch aardig wat aanknopingspunten voor iemand die zoekt naar wat meer grip in een stressvolle situatie.
Absoluut een aanrader.

Ik las dit boek net voordat ik weer volledig aan het werk was na mijn burn-out. Had ik dit boek maar eerder ontdekt om mensen in mijn omgeving te laten lezen hoe mijn gevoel op dat moment was. Kim neemt met een gezonde dosis humor je mee in haar burn-out.

Ondanks het zware onderwerp heb ik regelmatig moeten lachen om dit boek. Kim weet de heftige dingen te beschrijven met een grote dosis humor en zelfspot. En dat is fijn, want daardoor is het een goed leesbaar boek geworden.

Het onderwerp, burn-out, is moeilijk. Iemand is dan op zijn slechts. Maar wat goed dat er een goed leesbaar boek is voor mensen die er zelf mee worstelen of voor mensen om die persoon heen.

Wat vooral herkenbaar is zijn de goedbedoelde, maar o zo nutteloze adviezen die mensen geven. De ergste is toch wel degene die ze voor de titel heeft gekozen. En daarom werkt de titel ook. Iedereen voelt meteen de boodschap erachter.

Op de achterflap staat de vergelijking met Bridget Jones, en dat is wat ik tijdens het lezen ook de hele tijd in mijn achterhoofd had. Maar eerlijk gezegd: ik vond dit boek veelleuker. En echter.

Met een andere cover zou het zomaar een succes kunnen worden. Ik denk dat mensen het nu snel links zullen laten liggen. En dan missen ze toch echt iets! Mijn oordeel: LEUK

Echt een aanrader!!
Goed leesbaar boek om meer inzicht te krijgen voor mensen met een burn-out of juist voor de omgeving, vrienden, familie, etc. Kim heeft het vol humor geschreven met een serieuze ondertoon. Als je begint met dit boek, wil je het uitlezen. Zo inspirerend geschreven, top.