Be Healthy With Yin Yoga Ebook Tooltip The Gentle Way to Free Your Body of Everyday Ailments and Emotional Stresses

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Engels
  • E-book
  • 9781631525919
  • 20 augustus 2019
  • Adobe ePub
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Samenvatting

Yin yoga not only strengthens your body—makes it more vital and powerful in a yin way—it can also help with a lot of typical ailments, may they be allergies, teeth grinding, menstrual pain, headaches, infertility, skin problems, or back pain. In Be Healthy with Yin Yoga, best-selling author Stefanie Arend puts together many Yin yoga sequences to activate the self-healing powers of body and mind. She offers a holistic approach that includes Western and Traditional Chinese Medicine, breathing techniques, meditation, nutrition, fascia therapy exercises, and self-reflective questions to encourage deeper explorations of the roots of readers’ ailments. Suited for both beginners and experienced yoga practitioners, and replete with high-quality pictures that make the poses and sequences easy to follow and understand, Be Healthy with Yin Yoga is a wonderful support for anyone who wants to take their health back into their own hands.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
20 augustus 2019
Ebook Formaat
Adobe ePub
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Stefanie Arend
Hoofduitgeverij
She Writes Press

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Studieboek
Nee

EAN

EAN
9781631525919

Je vindt dit artikel in

Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Ebook
Beschikbaarheid
Leverbaar

Reviews

Gemiddelde van 4 reviews
2
2
0
0
0
  • Interessant en praktisch yinboek

    Positieve punten

    • uitgebreid en praktisch

    heel goed en overzichtelijk boek met duidelijke oefeningen

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Mooi en duidelijk yin yoga boek met veel kleurenfoto’s

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • mooie foto’s
    • mooie foto’s
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Prachtig boek met veel kleurenfoto’s. Van elke houding staan varianten afgebeeld, dus er is altijd wel een bij die je kunt doen. Achterin het boek staan diverse yoga sequenties / series voor diverse problemen met kleinere foto’s van de opeenvolgende houdingen. Erg mooi, alleen zijn de sequenties wel vrij lang, zo’n 20 houdingen die je elk 3 minuten moet aanhouden maakt een uur. Die tijd heb ik meestal niet.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Aanrader

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Negatieve punten

    • geen nederlandse vertaling

    Geweldig boek. Fijne uitleg en goede fotos. Voordeel van dit boek in vergelijking met andere boeken is de veelvoud aan oefenreeksen voor specifieke (lichamelijke) problemen. Jammer dat er geen Nederlandse vertaling is van dit boek.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Prachtig boek!

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Heel fijn als je meer wilt leren over yin yoga en de meridianen. De kennis over fascia vind ik ook mooi omschreven.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Kies gewenste uitvoering

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 6 euro en 99 cent.
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden