Bereik en behoud je ideale gewicht! een effectief progamma om verantwoord af te vallen en op gewicht te blijven. (De opvolger van de bestseller: Bereik je ideale gewicht!)
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Nederlands
- Paperback
- 9789078211006
- 01 januari 2006
- 208 pagina's
Samenvatting
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 01 januari 2006
- Aantal pagina's
- 208
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- S. Bakker
- Tweede Auteur
- S. Bakker
- Hoofdillustrator
- L. Heijn
- Tweede Illustrator
- L. Heijn
- Co Illustrator
- Pim Janswaard
- Hoofduitgeverij
- Uitgeverij de Zonnestraal B.V.
Vertaling
- Originele titel
- Bereik en behoud je ideale gewicht!
Character
- Personage
- Geen personage
Overige kenmerken
- AI-gegenereerd
- Nee
- Dyslexievriendelijk
- Nee
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 228 mm
- Product hoogte
- 12 mm
- Product lengte
- 238 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 228 mm
- Verpakking hoogte
- 12 mm
- Verpakking lengte
- 238 mm
- Verpakkingsgewicht
- 775 g
- eWaste
- Nee
EAN
- EAN
- 9789078211006
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Positieve punten
- Compleet
- Praktisch
- Verrassend
Negatieve punten
- veel producten die sonja vermeld bevatten aspartaa
Een goed en makkelijk leesbaar boek, met fijne recepten en nog lekker ook
En je valt op een makkelijke manier af.
mijn vrouw in 8 weken van 94 kilo naar 87 kilo,
ik zelf in 8 weken van 70 kilo naar 66 kilo ( maar ik snoep af en toe)ik doe eigenlijk mee uit solidariteit met mijn vrouw, want ik hoef eigenlijk niet meer af te vallen.
Wij beoordelen het boek als zeer goed!Vond je dit een nuttige review?210 -
Positieve punten
- Overzichtelijk
- Rijk geillustreerd
Ik heb echt veel gehad aan dit boek. Als je het weekmenu goed volgt val je ongeveer 1 kilo per week af!
Vond je dit een nuttige review?81 -
Positieve punten
- Overzichtelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
Dit is een dieetboek wat heel makkelijk te volgen is,heeft recepten die voor iedereen goed te maken zijn.
En allerbelangrijkste is je valt echt af als je het goed volgt!Vond je dit een nuttige review?60 -
Positieve punten
- Overzichtelijk
- Heldere boodschap
- Rijk geillustreerd
- Praktisch toepasbaar
- Praktisch toepasbaar
Een aantal kilootjes eraf, zo vlak voor de zomer. Moeilijk om dat zonder leidraad te doen. Je vervalt steeds in hetzelfde;'s ochtends een schaaltje yoghurt met muesli enz.
De kracht van dit boek van Sonja is dat het een grote variatie biedt aan maaltijden; iets dat bevorderlijk is voor de stofwisseling. Bovendien goed toepasbaar in gezinssituaties; je hoeft niet apart te koken en allerlei bijzondere producten te kopen. Je mag af en toe eens iets lekkers, waardoor het goed vol te houden is. Er staan recepten in en tips voor bewegen.
Kortom een goede en gezonde wegwijzer om af te vallen en je streefgewicht te behouden.Vond je dit een nuttige review?60 -
Positieve punten
- Praktisch toepasbaar
Ik zocht een boek met gezonde en makkelijke recepten waar het hele gezin van kan genieten zonder dat iedereen hoeft af te vallen. Dat heb ik gevonden! Ik wilde graag een paar kilo kwijt maar pakte dit helemaal verkeerd aan, mijn lichaam raakte gewend aan te weinig eten. Dit boek biedt mij een gezond dieet en veel leuke en lekkere recepten om je gewicht te behouden. Daarnaast staan er motiverende ervaringen in van anderen. Ook wanneer je veel af wilt vallen is dit denk ik een prima methode.
Vond je dit een nuttige review?60 -
9 weken gevolgd.... 10 kilo kwijt en anderhalf jaar op gewicht gebleven. Ook nadat het het boek allang in de kast verdwenen was, gewoon op gewicht gebleven. Van maat 40/42 naar maat 36!
Nu na de feestdagen even een paar weken het boek volgen, geen enkele moeite!
Kortom het werkt écht wel.Vond je dit een nuttige review?60 -
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- Overzichtelijk
Het werkt! Gezond en gevarieerd eten, met heerlijke recepten, waarmee je op verantwoorde wijze gewicht kwijtraakt en op gewicht blijft.
Vond je dit een nuttige review?40 -
Positieve punten
- Goede kwaliteit
duidelijk boek, goed vol te houden zonder honger gevoel
Vond je dit een nuttige review?40 -
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
Een fijn en overzichtelijk boek. Het is prettig dat je gewoon kunt eten en ook al en toe wat lekkers in het weekend. En ik vind het ook zeer fijn dat je na het afvallen ook een paar weken hebt voor om je gewicht te behouden.
Vond je dit een nuttige review?40 -
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
Uitgebreide uitleg over van alles. Veel recepten die echt lekker zijn. Ook n andere boek gekocht. Veel minder uitgebreid en minder lekkere recepten.
Vond je dit een nuttige review?40
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 22 euro en 99 cent.- Bestellen en betalen via bol
- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Bronkhorst Boeken
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Wettelijke garantie via Bronkhorst Boeken
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.