Body by Science Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. A Research Based Program to Get the Results You Want in 12 Minutes a Week
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
- Engels
- E-book
- 9780071597203
- 11 januari 2009
- 288 pagina's
- Adobe ePub
Samenvatting
Building muscle has never been faster oreasier than with this revolutionary once-a-weektraining program
In Body By Science, bodybuilding powerhouse John Little teams up with fitness medicine expert Dr. Doug McGuff to present a scientifically proven formula for maximizing muscle development in just 12 minutes a week. Backed by rigorous research, the authors prescribe a weekly high-intensity program for increasing strength, revving metabolism, and building muscle for a total fitness experience.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 11 januari 2009
- Aantal pagina's
- 288
- Ebook Formaat
- Adobe ePub
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- John Little
- Tweede Auteur
- John Little
- Co Auteur
- John Little
- Hoofduitgeverij
- Mcgraw Hill
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Product breedte
- 191 mm
- Product hoogte
- 13 mm
- Product lengte
- 241 mm
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9780071597203
Je vindt dit artikel in
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Ebook
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
De less is more in sport
Positieve punten
- Inspirerend
Geschreven bij Research Based Program Get The Results
Korte en heel intense oefeningen hebben een beter effect op je gezondheid. Wetenschappelijk onderbouwd less is more. En om dit echt juist te doen geven de auteurs je de exacte methode om ook echt die ultieme uitputting te bereiken. Voor iemand die zijn pezen reeds meermaals overbelast heeft, een heel innovatief boek.
Vond je dit een nuttige review?30 -
Wetenschappelijke benadering van fitnessToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Rijk geillustreerd
- Praktisch
- Heldere uitleg
- goed onderbouwd
- goed onderbouwd
Negatieve punten
- te nauwe opvatting van fitness
Geschreven bij Research Based Program Get The Results
Wetenschappelijke benadering van fitness. Goed onderbouwd. Voornamelijk focus op spieropbouw, dus uithoudingsvermogen, souplesse, etc worden buiten beschouwing gelaten. Focus op apparaten. Zelf geloof ik meer in bodyweight dan in apparaten; maar de filosofie uit dit boek kan ook op bodyweight toegepast worden.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Goed onderbouwd, geen quick-fix
Positieve punten
- Heldere uitleg
Negatieve punten
- Te theoretisch
Geschreven bij Research Based Program Get The Results
Heel veel theoretische en statistische onderbouwing voor een heel simpel trainingsschema. Dit is geen quick-fix boek, geen dieet-boek, geen motivatie-boek. Ik vind het interessant, maar je moet wel je woordje (semi-academisch) Engels kunnen lezen.
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 14 euro en 99 cent.- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Anderen bekeken ook
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.