Building a Life Worth Living Luisterboek Tooltip Luisterboeken beluister je met de bol.com Kobo app. A Memoir
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
- Engels
- Digitaal luisterboek
- 9780385367875
- 07 januari 2020
- Speelduur: 12:19:41 minuten
Marsha M. Linehan
(Bron: Wikipedia. Beschikbaar onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen.)"
Samenvatting
Marsha Linehan tells the story of her journey from suicidal teenager to world-renowned developer of the life-saving behavioral therapy DBT, using her own struggle to develop life skills for others.
“This book is a victory on both sides of the page.”—Gloria Steinem
“Are you one of us?” a patient once asked Marsha Linehan, the world-renowned psychologist who developed Dialectical Behavior Therapy. “Because if you were, it would give all of us so much hope.”
Over the years, DBT had saved the lives of countless people fighting depression and suicidal thoughts, but Linehan had never revealed that her pioneering work was inspired by her own desperate struggles as a young woman. Only when she received this question did she finally decide to tell her story.
In this remarkable and inspiring memoir, Linehan describes how, when she was eighteen years old, she began an abrupt downward spiral from popular teenager to suicidal young woman. After several miserable years in a psychiatric institute, Linehan made a vow that if she could get out of emotional hell, she would try to find a way to help others get out of hell too, and to build a life worth living. She went on to put herself through night school and college, living at a YWCA and often scraping together spare change to buy food. She went on to get her PhD in psychology, specializing in behavior therapy. In the 1980s, she achieved a breakthrough when she developed Dialectical Behavioral Therapy, a therapeutic approach that combines acceptance of the self and ways to change. Linehan included mindfulness as a key component in therapy treatment, along with original and specific life-skill techniques. She says, "You can't think yourself into new ways of acting; you can only act yourself into new ways of thinking."
Throughout her extraordinary scientific career, Marsha Linehan remained a woman of deep spirituality. Her powerful and moving story is one of faith and perseverance. Linehan shows, in Building a Life Worth Living, how the principles of DBT really work—and how, using her life skills and techniques, people can build lives worth living.
Tracklist
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Digitaal luisterboek
- Oorspronkelijke releasedatum
- 07 januari 2020
- Speelduur
- 12:19:41
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Marsha M. Linehan
- Hoofduitgeverij
- Random House Audio
Overige kenmerken
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9780385367875
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Luisterboek
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Dit boek heeft mijn leven veranderd
Positieve punten
- Inspirerend
Negatieve punten
- kan erg triggerend zijn
Geschreven bij Building a Life Worth Living A Memoir
Ik heb dit boek in 8 dagen uitgelezen. Het is een heftig (de eerste twee delen van het boek) boek, maar de inspiratie die ik ervan heb gekregen bleef mij maar door het verhaal van Marsha heen sturen. Ik kan alleen nog maar denken aan Marsha, en hoe zij mij met de DGT mij ontzettend veel heeft geholpen. Het verhaal heeft mij op meerdere vlakken geraakt.
Building A Life Worth Living is een prachtig boek, het neemt je mee in het verhaal van Marsha Linehan, de vrouw die door de hel is gegaan en zoveel mensen uit een soortgelijke hel heeft gered met haar kracht en haar therapie. Dit verhaal vertelt hoe zij in de hel kwam, uit de hel kwam, en haar lange weg naar herstel en spiritualiteit dat uiteindelijk naar een levensreddende behandeling heeft toegeleid: de Dialectische Gedragstherapie.
Ik wist niet wat ik van het boek moest verwachten, behalve dat het mensen zoals mij (die door een hel zijn gegaan of er nog uit moeten komen) erg zou inspireren. en dat deed het zeker. maar de heftigheid waarop heeft mij zeker verrast. Het is een life-changer.
Building a Life Worth Living is super inspirerend, en ik zal het altijd koesteren. Het is een absolute aanrader.Vond je dit een nuttige review?40
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 22 euro en 99 cent.- Kies uit meer dan 100.000 Nederlands- en Engelstalige luisterboeken
- Download de speciale bol Kobo app
- Luister je boek waar en wanneer je maar wilt – online en offline
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Anderen bekeken ook
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.