Complete Conditioning For Volleyball
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
- Engels
- Hardcover
- 9781450459716
- 08 oktober 2014
- 243 pagina's
Samenvatting
Provides ready-to-implement preseason, in-season, and off-season training programs to boost strength, agility, quickness, and power. Included are 184 exercises and drills accompanied by an enhanced online video library featuring dozens of exercises and on-court and off-court drills.
From more powerful attacks to higher block points at the net, you will reach new levels of performance on the court with Complete Conditioning for Volleyball.
In this one-of-a-kind video-enhanced resource, University of Illinois volleyball and strength and conditioning coach Steve Oldenburg provides you with access to the elite-level training that has helped the Fighting Illini become one of the most powerful Division I programs in the country.
In Complete Conditioning for Volleyball, you’ll learn to evaluate your current conditioning level and use those results to construct an individualized training program that emphasizes the development of your weakest areas. Armed with 184 exercises, you’ll be able to improve every aspect of your game to become an improved all-around player. Complete ready-to-use programs are included for immediate implementation for preseason, in-season, and off-season training. With the accompanying video-on-demand content, you’ll have access to enhanced demonstration of 42 exercises to ensure proper execution and allow you to experience maximum benefits.
Before you hit the court for your next match, add a copy of Complete Conditioning for Volleyball to your locker so you can become a dominant player on both ends of the court and lead your team to victory!
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Hardcover
- Oorspronkelijke releasedatum
- 08 oktober 2014
- Aantal pagina's
- 243
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Steve Oldenburg
- Hoofduitgeverij
- Human Kinetics
Overige kenmerken
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 175 mm
- Product hoogte
- 18 mm
- Product lengte
- 251 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 177 mm
- Verpakking hoogte
- 18 mm
- Verpakking lengte
- 253 mm
- Verpakkingsgewicht
- 548 g
EAN
- EAN
- 9781450459716
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Select-bezorgopties
- Vandaag Bezorgd, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 24 euro en 99 cent. De meest getoonde prijs is 32 euro en 99 cent. Je bespaart 24%.- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
- Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
- Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.