Heal Your Body and Mind with Yin Yoga Ebook Tooltip Discover the Philosophy and Practice of Yin Yoga to Quickly Relieve Pain

Auteur: Miranda Mattig Kumar

Afbeeldingen
Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Bekijk nu
  • Engels
  • E-book
  • 9781739864583
  • 14 februari 2023
  • Adobe ePub
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Productbeschrijving

This simple, well-designed guidebook is a detailed handbook to practising Yin Yoga techniques with ease. Access to its benefits is provided by many comprehensive Yin Yoga illustrations, diagrams and additional interactive online exercise sessions via our YouTube channel which can be easily accessed by QR codes through your mobile phone. Stress, pain and anxiety are all a result of our fast-paced and sometimes impersonal and unforgiving society. If you add a lack of physical activity, recurring ailments like back, hip, or shoulder pain may affect your quality of life. It is important to understand how essential it is to adopt regular movement and activity that helps to reintegrate the mind-body connection. You will then begin to experience the benefit of that integration in your daily life through better sleep and enhanced mood. That is why Yin, a yoga discipline, can be beneficial to young and old, male, and female alike and is easily accessible to everyone. Practising Yin Yoga postures which are maintained for several minutes allows the mind to calm and reconnect. You will also discover a particular meditation or creative visualization that works well for you to integrate your mind, body, and spirit.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
14 februari 2023
Ebook Formaat
Adobe ePub

Betrokkenen

Hoofdauteur
Miranda Mattig Kumar
Hoofduitgeverij
Quadrant Books

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Studieboek
Nee

EAN

EAN
9781739864583

Je vindt dit artikel in

Categorieën

Reviews
Nog geen reviews
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Kies gewenste uitvoering

Kies je bindwijze (2)
E-book €4,99 Paperback €18,99

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 4 euro en 99 cent.
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
Ebook
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden

Anderen bekeken ook

Bekijk de hele lijst