Herstel je hormonen in 10 stappen Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers.
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen over
Artikel vergelijken
Uitgever: Kosmos Uitgevers
- Nederlands
- E-book
- 9789021584799
- 09 november 2021
- Adobe ePub
Vivian Reijs
Samenvatting
Word fitter, slanker en blijer met ‘Herstel je hormonen’ van Vivian Reijs. Want een goede hormoonbalans heeft meer effect dan je denkt! Met praktische voedingsinformatie, recepten en planners.
In 'Herstel je hormonen in 10 stappen' laat Vivian Reijs je zien hoe je je hormonen in balans krijgt. Voel je beter in 30 dagen!
Vrouwelijke hormonen maken ons de leukste versie van onszelf maar soms ook de vervelendste. Veel vrouwen kampen op meerdere momenten in hun leven hormonale klachten.
Met haar platform Viv Online helpt Vivian meer dan 250.000 vrouwen aan een gezonde leefstijl. Een goede hormoonbalans is hierbij cruciaal, vanwege het effect op gewicht, humeur en uiterlijk, maar ook op vruchtbaarheidsproblemen en klachten als PMS, acne en PCOS.
In 10 makkelijke stappen leert Vivian Reijs vrouwen van alle leeftijden hoe ze hun hormoonbalans herstellen, in elke fase van hun leven. Met praktische voedingsinformatie, recepten (voor ontbijt, lunch en diner) en handige weekmenu’s.
Zo kun jij het leven leiden dat je wilt: fitter, slanker en blijer!
“Het is Vivian gelukt om licht te brengen in de tunnel van hormonen en hun complexheid.” – Leo van der Zijde, hormoonwetenschapper en natuurgeneeskundige
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 09 november 2021
- Ebook Formaat
- Adobe ePub
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Vivian Reijs
- Tweede Auteur
- N.v.t.
- Hoofduitgeverij
- Kosmos Uitgevers
Vertaling
- Eerste Vertaler
- n.v.t.
- Originele titel
- Herstel je hormonen
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Studieboek
- Nee
- eWaste
- Nee
EAN
- EAN
- 9789021584799
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Ebook
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Goed leesbaar maar moeilijk uit te voeren.
Positieve punten
- Praktisch
Negatieve punten
- Slechte receptuur
Geschreven bij Herstel je hormonen in 10 stappen
De lijst met producten die je niet mag eten is erg lang. Ik begrijp dat het een nieuwe levensstijl is die je jezelf moet aanleren maar ik denk niet dat het vol te houden is.
Ook staan er dingen in de lijst die je moet vermijden maar deze ingrediënten worden wel in de recepten gebruikt, ik snap daar de logica niet van.Vond je dit een nuttige review?7911 -
Mwah
Negatieve punten
- Weinig verrassend
Geschreven bij Herstel je hormonen in 10 stappen
Die '10 stappen' kan ik zelf ook wel bedenken. Goed slapen, geen stress, gezond eten en nog meer van dit soort inkoppers. Totaal niet vernieuwend. Recepten zijn door iemand anders geschreven.
Vond je dit een nuttige review?589 -
Geen goed boek!
Negatieve punten
- Matige kwaliteit
- prijzig
Geschreven bij Herstel je hormonen in 10 stappen
Veel open deuren en dingen die als je interresse hebt in dit onderwerp al bekend zijn. Een beetje van alles wat bij elkaar gestopt, uit een opleiding hier of daar. Moeilijke recepten qua smaak, en sommige adviezen zijn erg gezocht en algemeen. En andere zou ik niet zomaar gaan opvolgen zonder dat je weet of dat wel geschikt is voor jouw lichaam. Om s’morgens citroensap met water te drinken voor ondersteuning van de lever...is mijn tandarts niet blij mee.
Verder staat mevrouw Reijs zelf op bijna alle foto’s. Dat is toch niet nodig, beetje zelf verheerlijking? Kortom vind het boek beetje zonde van mijn geld.Vond je dit een nuttige review?6613 -
Niks nieuws
Geschreven bij Herstel je hormonen in 10 stappen
Geen toegevoegde waarde voor mensen die al redelijk op de hoogte zijn van een ‘gezonde’ levensstijl. Het boek biedt weinig nieuwe informatie en spreekt zichzelf af en toe tegen. Naar mijn mening wordt er ook te weinig nadruk gelegd op het feit dat ‘gezond leven’ niet voor iedereen op dezelfde manier bereikt kan worden. Het boek kan gebruikt worden als leidraad, maar is zeker niet heilig. Je haalt er vast wat tips uit, maar deze zijn ook op internet te vinden.
Vond je dit een nuttige review?251 -
Eindelijk!!!Toon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Goede recepten
- Praktisch
- Mooie foto's / uitvoering
- Inspirerend
- Verrassend
- Inspirerend
- Verrassend
Geschreven bij Herstel je hormonen in 10 stappen
Gister vol verwachting aan dit boek begonnen. Na de eerste paar bladzijdes gewoon tranen in mijn ogen van geluk!! Eindelijk een boek dat duidelijk uitlegd wat hormonen precies zijn en wat voor soorten en vooral wat ze ook kunnen aanrichten. Het allerfijnste ook een oplossing. Ik hoop echt dat elke vrouw die problemen heeft met haar hormonen dit boek leest. Ik ga vol goede moed aan de slag en heb een afspraak voor een consult over een maand gemaakt zodat ik dan eventuele vragen nog kan stellen. Vivian super bedankt !!!
Vond je dit een nuttige review?327 -
Had op 10 blz gepast
Negatieve punten
- Matige kwaliteit
- prijzig
Geschreven bij Herstel je hormonen in 10 stappen
Beloofd heel wat, en is een boek van normale omvang, maar werkelijke inhoud had in een klein boekje gepast. Veel opvulling, jammer
Vond je dit een nuttige review?150 -
Een leuk boek
Positieve punten
- Goede recepten
- Praktisch
Negatieve punten
- Weinig verrassend
Geschreven bij Herstel je hormonen in 10 stappen
Een leuk boek met vooral heel veel recepten en redelijk wat informatie. Het heeft me daarentegen niet omver geblazen, omdat ik al veel heb gelezen van de energieke vrouwen academie en hormoonfactor. Ik zie het dan ook meer als een leuke uitbreiding van boeken die ik al had. Recepten zijn zeker aan te raden en hebben me verrast.
Vond je dit een nuttige review?131 -
Blij !!Toon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Goede recepten
- Praktisch
- Mooie foto's / uitvoering
- Inspirerend
- Inspirerend
Geschreven bij Herstel je hormonen in 10 stappen
Ik ben ontzettend blij met dit boek! In heldere taal wordt er over hormonen gesproken. Makkelijke, lekkere, gezonde recepten en mooie foto's.
Fijn om meer inzicht te krijgen welk effect voeding kan hebben op hormonen en hoe je je uiteindelijk voelt!!Vond je dit een nuttige review?92 -
Wat ben ik hier blij mee!Toon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Goede recepten
- Praktisch
- Mooie foto's / uitvoering
- Inspirerend
- Verrassend
- Inspirerend
- Verrassend
Geschreven bij Herstel je hormonen in 10 stappen
Wat een fijn boek! Alles valt op zijn plek.
Er staat heel veel nuttige informatie in en het leest heerlijk weg. Ik ben gelijk begonnen met de recepten en 10 stappen en wat voel ik me goed! Van mijn hardnekkige suikerverslaving heb ik vanaf het begin al geen last meer. Ik ben niet meer de hele dag met eten en 'grazen' bezig en bloedsuikerspiegelschommelingen zijn ook weg! De recepten zijn makkelijk te maken, ingrediënten zijn makkelijk te kopen en de maaltijden zijn stuk voor stuk echt heel lekker!!
Een aanrader dus!Vond je dit een nuttige review?2213 -
Super boek!
Positieve punten
- Goede recepten
Geschreven bij Herstel je hormonen in 10 stappen
Ik ben erg blij met dit boek! Eindelijk een boek die iets kan toevoegen wanneer je last heb van hormonen en bij de huisarts alleen maar krijgt te horen dat je er niks aan kunt doen..De theorie wordt duidelijk uitgelegd waardoor je ook snapt waarom bepaald voedsel een goede of slechte invloed heeft op je hormonen. Aan te raden voor elke vrouw!
Vond je dit een nuttige review?2213
Waarom een goede keuze?
Wij vinden dit artikel een goede keuze, want het heeft positieve eigenschappen vergeleken met soortgelijke artikelen, zoals keur- of kenmerken op sociaal en ecologisch gebied.
Keur- of kenmerken
-
Digitaal boek
Onafhankelijk onderzoek toont aan dat als je meer dan 25 ebooks downloadt, dit een lagere milieuimpact heeft dan van fysieke boeken.
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 12 euro en 99 cent.- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.