Het leefstijlboek van huisarts Tamara de Weijer Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. Eet, beweeg, slaap en ontspan beter
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
Uitgever: Kosmos Uitgevers
- Nederlands
- E-book
- 9789021578866
- 17 november 2020
- 102 pagina's
- Adobe ePub
Tamara de Weijer
Samenvatting
Een gezonde leefstijl is de sleutel om je fitter te voelen, een sterkere weerstand op te bouwen en bovenal lekker in je vel te zitten. Maar hoe doe je dat dan?
In dit boek deelt huisarts Tamara de Weijer praktische tipsover bewegen, ontspanning, slaap en voeding, inclusief 30 heerlijke recepten. Maar ook is er aandacht voor de mentale kant, met thema’s als sociale verbinding, gedragsverandering en zingeving. Kortom: alles voor meer balans en een gezondere ‘jij’!
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 17 november 2020
- Aantal pagina's
- 102
- Ebook Formaat
- Adobe ePub
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Tamara de Weijer
- Tweede Auteur
- Tessy van den Boom
- Co Auteur
- Dokter Tamara
- Hoofduitgeverij
- Kosmos Uitgevers
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9789021578866
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Ebook
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
Video's
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Positieve punten
- Toegankelijk
Negatieve punten
- prijs kwaliteit
- inhoudelijke diepgang
Geschreven bij Het leefstijlboek van huisarts Tamara de Weijer
Het boek is laagdrempelig en geeft een mooi overzicht voor een gezonde levensstijl. Inhoudelijk vinden we het teleurstellend en hadden we meer verwacht voor deze prijs.
Vond je dit een nuttige review?93 -
Positieve punten
- Compleet
- Inspirerend
Geschreven bij Het leefstijlboek van huisarts Tamara de Weijer
Alles komt samen, maakt t anders dan andere boeken. Leuk ook vanuit dokter geschreven.
Vond je dit een nuttige review?32 -
Positieve punten
- Toegankelijk
- Compleet
- Inspirerend
Geschreven bij Het leefstijlboek van huisarts Tamara de Weijer
Een gezonde leefstijl met gewichtsverlies. De lichamelijke-en mentale gezondheid met hulp van dokter Tamara geeft veel voldoening. Fijn dat je zelf de regie neemt over je gezondheid.
Vond je dit een nuttige review?10 -
Positieve punten
- Toegankelijk
- Compleet
- Inspirerend
Geschreven bij Het leefstijlboek van huisarts Tamara de Weijer
Na het volgen van 10 weken online de leefstijltour van Tamara dit boek ook aangeschaft. Mooi naslagwerk en sowieso prachtig vormgegeven. Een heel duidelijke en veelomvattende manier van naar je lijf en geest kijken!
Vond je dit een nuttige review?33 -
Positieve punten
- Toegankelijk
Geschreven bij Het leefstijlboek van huisarts Tamara de Weijer
Als je al veel leefstijlboeken hebt gelezen, leer je hiermee waarschijnlijk niks nieuws, maar dat pretendeert de schrijfster ook niet.
Veel lekkere recepten met in het algemeen véél ingrediënten.Vond je dit een nuttige review?22 -
Positieve punten
- Praktisch
- Volledig
Geschreven bij Het leefstijlboek van huisarts Tamara de Weijer
Mooi interessant boek
Vond je dit een nuttige review?11 -
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
- Inspirerend
Geschreven bij Het leefstijlboek van huisarts Tamara de Weijer
Ik ben begonnen met " eet beter in 28 dagen". Dit was zo'n succes dat ik het leefstijl boek nu ook in mijn bezit heb. Mijn kompas.
Vond je dit een nuttige review?11 -
Positieve punten
- Toegankelijk
- Inspirerend
Geschreven bij Het leefstijlboek van huisarts Tamara de Weijer
Goede duidelijke handleiding voor een gezonde leefstijl, met veel persoonlijke verhalen en voorbeelden. De leefstijl wordt verdeeld in 6 hoofdstukken, zodat je op je eigen tempo, het hoofdstuk naar keuze kan toepassen.
Vond je dit een nuttige review?11 -
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Volledig
Geschreven bij Het leefstijlboek van huisarts Tamara de Weijer
Een fijn leesbaar boek. Goed uit te voeren tips. Leest ontspannend en is toch leerzaam. Een soort van bewustwording.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Positieve punten
- geschreven door een huisarts
Geschreven bij Het leefstijlboek van huisarts Tamara de Weijer
Overzichtelijk, je leest het in één keer uit.
Vond je dit een nuttige review?23
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 12 euro en 99 cent.- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.