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Beau et lumineux livre. Après un premier contexte théorique sur la façon dont vous vivez des expériences émotionnelles au cours de vos premières années de vie, que vous rencontrerez pour le reste de votre vie, il donne dans un plan méthodique étape par étape de 10 semaines des instructions et des réponses très pratiques et des exercices sur la façon d'intégrer ces impressions émotionnelles. et vous venez vivre ici et maintenant, en relation avec la présence qui est présente en tout et en tout. Ce livre est très perspicace, vous guide pas à pas et n'est absolument pas flottant. Je l'ai traversé complètement et maintenant je me sens plus ferme avec les deux pieds au sol! Voulez-vous vraiment travailler fondamentalement avec vous-même, chercher des idées sur votre vie, voulez-vous explorer vos possibilités, alors ce livre est une recommandation surprenante.

Un livre beau, précieux, intense et stimulant, dans lequel vous apprenez à reconnaître et à vous reposer en pure présence en 10 semaines. Il fournit une méthode pour résoudre les traumatismes passés et les projections effrayantes dans le futur qui nous distraient d'être présents. En faisant des exercices de respiration spécifiques deux fois par jour pendant 10 semaines et en lisant la théorie en même temps, vous développez de plus en plus de conscience et de perception émotionnelle. Ce livre m'a également initié à la responsabilité de la manifestation et de la synchronicité. Il semblait que je disais à l'univers «Eh bien, je suis prêt. Kom mes leçons. », Après quoi elle a dit« D'accord, on y va ». Presque tous les livres que j'ai lus au cours des 5 dernières années ont été très précieux, mais celui-ci se démarque car il traverse l'esprit et fonctionne à un niveau plus profond. À savoir où il s'agit finalement de trouver l'amour inconditionnel pour nous-mêmes et les autres.

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Un beau livre, tout comme la vie totale n'est pas toujours facile à pénétrer. Il vous apprend à prendre contact avec d'anciennes impressions, des impressions dont les racines nous ramènent généralement à des souvenirs pleins de douleur, de peur, de colère ou de tristesse. Cela nous montre comment nous sommes devenus accro à vouloir nous sentir bien. Michael Brown nous enseigne dans ce livre combien il est de fois plus important d'apprendre à se sentir bien à nouveau et d'abandonner la prétention de vouloir se sentir bien. Étape par étape, vous découvrirez comment réintégrer ces anciennes impressions solidifiées en présence. Pour être honnête, vous devez payer pour cela.

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Un accompagnement très complet et efficace vers un mode de vie authentique: «laissez venir ce qui vient!", au-delà des peurs et des résistances, dans la confiance et l'abandon .. et bien plus encore ..
D'après mon expérience, ce livre / processus est le plus beau cadeau que vous puissiez vous offrir.
Ce livre peut intéresser:
Les personnes qui veulent vivre plus authentiquement,
Les personnes qui éprouvent une gêne dans leur vie de quelque manière que ce soit et qui souhaitent apprendre à y faire face de manière constructive,
Des gens qui pensent être déjà loin sur leur chemin spirituel.
Le processus demande du courage et de la persévérance, mais cela en vaut la peine.

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Je préférerais donner des informations supplémentaires aux critiques positives précédentes avec des vidéos youtube et beaucoup d'informations, sinon il ne s'agit que de dupliquer ce que les gens vivent, une perte de temps.

Je n'étais pas sûr de la version anglaise moins chère, mais je passerais probablement plus de temps à traduire qu'à passer en revue. (Notez que je n'ai pas encore terminé le livre et les devoirs!)
C'est un investissement pour moi et pour mes amis et ma famille. emprunter.
Ce qui coûte plus cher, ce sont de mauvaises décisions sous les émotions etc.!
C'est vrai ce qu'il dit sur le traumatisme. Je conseille aux gens de ne pas sous-estimer la dépression et d'autres problèmes de santé. J'ai également trouvé un lien avec la restauration en tant que bourreau de travail, etc.
À un certain moment de la vie, il deviendra plus difficile de tenir un masque. Ce qui ne facilite pas les choses avec les psychopathe et les sociopats. Les gens arrogants et égoïstes seront toujours là, mais il est important de rester moi-même.
Bonne chance dans votre processus de développement et de récupération!

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Oh, génial ! Le processus conduit à la prise de conscience du moment présent. Je vois un parallèle avec le livre d'Eckhart Tolle, avec le grand avantage que l'ego ne joue aucun rôle.

Ce livre fait partie de votre éducation, la partie dont vous êtes responsable; grandir émotionnellement, grandir (mais vraiment hein).

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Ce livre est tout.
Vous prenez conscience de votre propre responsabilité dans chaque situation, vous apprenez
intégrer des impressions émotionnelles et profiter de la vie avec tous les accompagnements.
Je n'ai pas encore fini, mais je sens déjà à quel point ce livre est précieux.
J'ai hâte de vivre en liberté!

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Ce livre est fortement recommandé. Il vous prend par la main et vous apprend à vous familiariser avec les émotions désagréables. Je pourrais écrire d'innombrables phrases ici, mais l'auteur de ce livre peut faire beaucoup mieux.

Très bon livre. Je l'ai perdu mais ça vaut tellement le coup que je l'ai maintenant commandé pour la 2ème fois.