Terug Terug

Het vastendieet strandslank in zes weken

Name: Het vastendieet
Rating: 3.7 (7 reviews)
Author: Mimi Spencer

Auteur: Mimi Spencer

Taal: Nederlands

3,7 5

3,7/5 (7 reviews)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Mimi Spencer

Nederlands
Paperback
9789035142633
30 juni 2014
160 pagina's

Alle productspecificaties

Mimi Spencer

Mimi Spencer (1967) werd bekroond voor haar werk als voedingsjournalist. Zij schrijft voor diverse kranten en bladen zoals The Guardian, Marie Claire en Observer Food Monthly. Op bol.com vind je alle boeken van Mimi Spencer, waaronder het nieuwste boek van Mimi Spencer.

Alles van Mimi Spencer

Samenvatting

Vijf minuten per dag, twee dagen per week, in zes weken bikiniproof: dat belooft Strandslank. Dat het vastendieet _ twee dagen per week vasten en de rest van de tijd eten wat je wil _ werkt, is bewezen; het dieet veroorzaakte wereldwijd een rage en heeft duizenden fans. Mimi Spencer, bekend van de bestsellers Het vastendieet en Het vastendieetkookboek, presenteert nu het strandseizoen nadert een zeswekenplan om volledig strandklaar te worden: een platte buik, strakke benen en mooie billen. Deze zomerse turboboost van het vastendieet is met zijn praktische adviezen en zomerse genietrecepten nog effectiever, eenvoudiger en sneller dan de originele 5:2-levensstijl. Maximale fitheid en minimaal een kilo gewichtsverlies per week worden gegarandeerd. Voor echte vastenfans dus, maar ook voor iedereen die een zetje nodig heeft om effectief aan een nieuw strandlijf te werken. Mimi Spencer (1967) is de auteur van de bestseller Het vastendieet. Als voedingsjournaliste en schrijfster publiceerde ze onder meer in The Guardian, Marie Claire en Observer Food Monthly. 'Het meest populaire dieet van deze eeuw.' the telegraph 'De meest uitdagende weken van het jaar, maar wij hebben een plan. Dit is Het vastendieet, the next generation. Zeer goed vol te houden en effectief.' the daily mail Over Het vastendieet: 'Een gezondheidsrevolutie.' the new york times 'Als je lichaam niet lijkt te reageren op fitnessoefeningen of je hebt een te druk leven voor lange trainingen dan is Het vastendieet iets voor jou.' the times 'Mosley en Spencer veroorzaakten een rage.' nrc handelsblad 'De beloftes van het dieet zijn fors en het boek staat vol positieve ervaringen, zowel van de auteurs als van proefpersonen.' consumentenbond 'De regels zijn duidelijk en makkelijk, je leert minder impulsief met eten omgaan en het gewichtsverlies verloopt gecontroleerd.' elle 'De grootste dieetrevolutie sinds Atkins.' daily mail 'Het lijkt wel alsof iedereen het vastendieet volgt.' the guardian

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 30 juni 2014
Aantal pagina's: 160
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Mimi Spencer
Hoofdredacteur: Michael Mosley
Hoofduitgeverij: Bert Bakker

Overige kenmerken

Editie: 1
Product breedte: 123 mm
Product hoogte: 15 mm
Product lengte: 200 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 123 mm
Verpakking hoogte: 17 mm
Verpakking lengte: 202 mm
Verpakkingsgewicht: 181 g

EAN

EAN: 9789035142633

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 7 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Geweldige manier om af te vallen
- Anckie
- 30-39 jaar
- Horst
- 26 juli 2016
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
- Inspirerend
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Ik ben inmiddels aan week 4 en kan dit boek echt aanraden. Leest heel vlot en staan veel tips in mbt. recepten, oefeningen, motivatie, tips om het dieet vol te houden. Zeker een aanrader en je ziet de overtollige kilo's ook echt verdwijnen. Geweldig!

Vond je dit een nuttige review?

3

0
Informatief en overzichtelijk boek
- Snookums
- 10 april 2018
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
Infofmatief en overzichtelijk boek voor iedereen die zich wil verdiepen in een milde vorm van vasten.

Vond je dit een nuttige review?

1

0
met vasten dieet fijn op vakantie
- HannekeBede
- 40-49 jaar
- UDEN
- 4 december 2017
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
fijn boekje om te lezen over het vasten dieet voor een leuke prijs

Vond je dit een nuttige review?

1

0
haalbaar en verantwoord crashdieet
- Fiddleking
- 70+ jaar
- Nijmegen
- 22 mei 2018
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
Dit is een haalbaar en verantwoord crashdieet.

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Straight to the point
- Noladan
- 40-49 jaar
- Tytsjerk
- 6 april 2017
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
Geschreven bij Het vastendieet

Bondig en overzichtelijk. Vol met handige tips en handvaten.

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Weinig op aan te merken
- Vejabla
- 60-69 jaar
- blankenberge
- 8 januari 2019
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
Alleen maar positief: goede kwaliteit, voordelige koop en duurzaam.

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Niet inspirerend
- Mares08
- 40-49 jaar
- Hoorn
- 14 augustus 2018
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Voordelige koop
Saai boek en de recepten die er in staan zijn vooral met ingrediënten die veel in Amerika worden gebruikt.

Vond je dit een nuttige review?

2

2

Kies gewenste uitvoering

Kies je bindwijze (2)

E-book €9,99 Paperback €7,90

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 7 euro en 90 cent.

Op voorraad

Select

Voor 23:59 besteld, morgen in huis

Verkoop door bol

Het vastendieet

7,90 verkoop door: bol.com

In winkelwagen

Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
Dag en nacht klantenservice

Bezorgopties

Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)

Shop dit artikel