Terug Terug

I segreti per vivere 120 anni Ebook Tooltip

Auteur: Vittorio Caprioglio
Taal: Italiaans

Afbeeldingen
Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Bekijk nu
Auteur: Vittorio Caprioglio
  • Italiaans
  • E-book
  • 9788870716399
  • 13 september 2022
  • Adobe ePub
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Samenvatting

Oggi ci è concesso di vivere molto più a lungo di quanto accadeva in passato, ma l 'aspettativa di vita aumenterà ancora notevolmente in futuro: secondo gli studiosi chi è nato in questo secolo potrà vivere mediamente fino a 100 anni e arrivare a 120. Ma come approdare al secolo di vita in forma e senza soffrire di disturbi e malattie? Una vita lunga e sana dipende poco dal DNA e molto da noi: la longevità è per il 70% legata a come viviamo e alle nostre abitudini.

Nel libro illustriamo le strategie riconosciute dalla scienza per superare i 100 anni in salute: mangiare un po' meno, preferire i cibi antiossidanti, fare esercizio fisico regolare, ridurre lo stress e i pensieri negativi, dormire a sufficienza. Dalla teoria alla pratica: spieghiamo anche come mettere in atto concretamente tutti i segreti per regalarsi anni di vita in ottime condizioni.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
it
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
13 september 2022
Ebook Formaat
Adobe ePub

Betrokkenen

Hoofdauteur
Vittorio Caprioglio

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Studieboek
Nee

EAN

EAN
9788870716399

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Italiaans
Boek, ebook of luisterboek?
Ebook
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Beschikbaar in Kobo Plus
Beschikbaar in Kobo Plus

Reviews
Nog geen reviews
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : E-book
E-book €5,99 E-book in Kobo Plus Gratis voor abonnees

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 5 euro en 99 cent.
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
Ebook
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden

Anderen bekeken ook

Bekijk de hele lijst