Kettlebell: Kettlebell Workouts for Building Massive Muscles and Gaining Strength (Healthy and Fitness of Kettlebell Training) Ebook Tooltip

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Engels
  • E-book
  • 9791220891370
  • 26 januari 2022
  • Adobe ePub
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Samenvatting

Kettlebells are a great tool for strength training. Yes, for many exercises they're totally interchangeable for dumbbells or other weights. But for some weighted moves, especially ones that require an explosive movement, kettlebells reign supreme. Therefore, you need to know about guide for beginner about kettlebell exercises. Besides you also can find healthy and fitness of kettlebell training in this book to obliterate fat, build muscle, get strong & increase endurance.
Some of the exercises include:

  • Multiple types of kettlebell swings
  • Kettlebell deadlifts
  • Kettlebell snatch
  • Multiple styles of kettlebell rows
  • As well as a detailed abs guide, that gives numerous exercises that focus on your core strength to help you get the abs you've always dreamed of!
  • And many many more!

This book includes sets of the specially selected and adapted for modern people exercises for bodybuilding and increasing muscles power. You will find a detailed description and vivid illustrations of about 100 dynamic and static exercises for all muscles and muscle groups of your body to increase their strength and endurance.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
26 januari 2022
Ebook Formaat
Adobe ePub

Betrokkenen

Hoofdauteur
Corey Farmer

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Studieboek
Nee

EAN

EAN
9791220891370

Je vindt dit artikel in

Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Ebook
Beschikbaar in Kobo Plus
Beschikbaar in Kobo Plus
Beschikbaarheid
Leverbaar
Nog geen reviews

Kies gewenste uitvoering

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 2 euro en 99 cent.
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden