Terug Terug

Maak het uit met suiker Verlies gewicht en stop met diëten – in 66 dagen naar een gezonde relatie met eten

Name: Maak het uit met suiker
Rating: 3.0 (2 reviews)
Author: Molly Carmel

Auteur: Molly Carmel

Taal: Nederlands

3,0 5

3,0/5 (2 reviews)

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: Spectrum

Auteur: Molly Carmel

Nederlands
Paperback
9789000369607
08 januari 2020
288 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Verbreek je ongezonde relatie met koekjes en snoepjes.

Dit boek gaat over de psychische relatie die je hebt met suiker. Je wilt het laten staan en toch verdwijnt je hand in de droppot. En nog een keer. Met een slecht gevoel over jezelf en een nog knellendere broek. Voor iedereen die klaar is met balen van zijn of haar verstoorde relatie met zoete verleidingen is er nu Maak het uit met suiker. Voedings- én ervaringsdeskundige Molly Carmel geeft inzicht in de verslavende aantrekkingskracht van suiker en ze helpt je om te werken aan een gezonde relatie met eten. Met als doel: na 66 dagen ben je vrij van schuldgevoel en hunkeringen. Want als jij doof kan worden voor de lokroep van suiker, heb je geen dieet meer nodig.

• Molly Carmel is een autoriteit én ervaringsdeskundige
• Over fysieke en psychische effecten van suiker
• Over de relatie jij wil met voeding en je lijf
• Met recepten en een 66 dagen-plan
• New year, new you!

Molly Carmel wil mensen een permanente oplossing bieden in hun strijd tegen overgewicht. Mede omdat zij zelf ruim twintig jaar dieet na dieet heeft geprobeerd. Zij heeft na het overwinnen van haar suikerverslaving The Beacon opgericht, een centrum voor voeding en gedragsverandering.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 08 januari 2020
Aantal pagina's: 288
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Molly Carmel
Hoofduitgeverij: Spectrum

Overige kenmerken

Editie: 1
Product breedte: 151 mm
Product hoogte: 26 mm
Product lengte: 230 mm
Studieboek: Ja
Verpakking breedte: 151 mm
Verpakking hoogte: 26 mm
Verpakking lengte: 230 mm
Verpakkingsgewicht: 493 g

EAN

EAN: 9789000369607

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Kookboeken

Mens & Maatschappij

Gezondheid & Lichaam

Sociale & Ethische kwesties

Dieet & Gezond

Ziekte & Verslaving

Boeken
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Taal: Nederlands
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 2 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Maak het uit met.................
- Wajid
- 60-69 jaar
- Middelburg
- 3 augustus 2020
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Verrassend
Goed boek !
Wel erg Amerikaans, maar ondanks dat zeker praktisch toepasbaar.
Gaat echt over het ontwikkelen van een gezonde relatie met voeding.
Dus naast stoppen met alle vormen van suiker en witte meel producten
veel aandacht voor emotionele/psychologische steun.

Vond je dit een nuttige review?

5

0
Net niet gelukt
- VoornaamAlInGebruik
- 20-29 jaar
- Amsterdam
- 10 november 2020
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
Negatieve punten
- slechte vertaling
- te veel focus op eerdere mislukte diëten van lezer
- vage schrijfstijl
Ik had verwacht dat het wat wetenschappelijker zou zijn geschreven (de toegankelijke wetenschappelijke stijl van bijvoorbeeld Atomic Habits), maar het is een vrij Amerikaanse stijl waarin de lezer veel wordt aangesproken als iemand met veel mislukte dieetpogingen. Voor mij was dit niet per se van toepassing, ik ben vooral geïnteresseerd in minder suiker eten voor mijn gezondheid en niet om af te vallen, dus de inhoud sprak me al niet helemaal aan. Maar dat is waarschijnlijk verkeerd ingelezen van mijn kant. Los daarvan is het boek slecht vertaald. Er missen regelmatig woorden of er wordt een gekke zinsopbouw gebruikt. Elke bladzijde heeft minimaal 2 slordige fouten. Wanneer ik bedenk wat ze geschreven zou hebben in het Engels kan ik er beter inkomen, maar dat zou niet nodig moeten zijn. Ik vind het dus eerlijk gezegd een beetje zonde van mijn geld.

Vond je dit een nuttige review?

0

0