Terug Terug

Serious Strength Training

Name: Serious Strength Training
Rating: 5.0 (1 reviews)
Author: Lorenzo J. Cornacchia

Auteur: Tudor O. Bompa

Taal: Engels

5,0 5

5,0/5 (1 review)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Tudor O. Bompa Lorenzo J. Cornacchia

Co-auteur: Lorenzo J. Cornacchia Lorenzo Cornacchia

Engels
Paperback
9780880118347
30 mei 1998
310 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Presents a scientific and challenging method for achieving the ultimate physique. Tudor Bompa - the exercise scientist who pioneered the concept of periodization - and Lorenzo Cornaccia, present a six-phase training programme that maximizes both strength and muscle definition.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 30 mei 1998
Aantal pagina's: 310
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Tudor O. Bompa
Tweede Auteur: Lorenzo J. Cornacchia
Co Auteur: Lorenzo Cornacchia
Hoofduitgeverij: Human Kinetics Publishers

Overige kenmerken

Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 216 mm
Verpakking hoogte: 279 mm
Verpakking lengte: 279 mm
Verpakkingsgewicht: 862 g

EAN

EAN: 9780880118347

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Sport & Outdoor

Fitness & Conditie

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

1 review

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

De moeite waard
- mbeumer
- 20-29 jaar
- Heerhugowaard
- 15 maart 2017
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Praktisch
- Inspirerend
- Compleet
Negatieve punten
- kort door de bocht
Geschreven bij Serious Strength Training 3rd Edition

Goed en compleet boek, theorie en achtergrond informatie soms wat kort door de bocht, maar dat is een compromis als je toegankelijkheid wilt houden.

Verder mooi dat het een combinatie is tussen training, oefeningen, schema's en voeding.

Vond je dit een nuttige review?

0

0