Terug Terug

Strong and Lean 9-Minute Daily Workouts to Build Your Best Body: No Equipment, Anywhere, Anytime

Name: Strong and Lean
Author: Mark Lauren

Auteur: Mark Lauren

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Mark Lauren Joshua Clark

Engels
Paperback
9781250787194
26 oktober 2021
256 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Strong and Lean--Mark Lauren's follow-up to his bestselling book--You Are Your Own Gym--uses two decades of unparalleled experience to accomplish what most people thought impossible: The ability to immediately begin your workout wherever you are--from living rooms to hotel rooms to yards--and finish 9 minutes later.

In the age of isolation, a great workout plan that doesn't require any gym equipment is invaluable. Lauren provides a regimen that will help you achieve a stronger, leaner body in only a few weeks. Strong and Lean features a philosophy backed by Lauren's intense personal experiences--ones that speak to every man and woman--along with his military experience.

With Mark Lauren's workout, you can now achieve your most muscular and lean body with an incredibly small sacrifice of time.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 26 oktober 2021
Aantal pagina's: 256

Betrokkenen

Hoofdauteur: Mark Lauren
Tweede Auteur: Joshua Clark
Hoofduitgeverij: St. Martin'S Essentials

Overige kenmerken

Product breedte: 188 mm
Product hoogte: 18 mm
Product lengte: 229 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 190 mm
Verpakking hoogte: 22 mm
Verpakking lengte: 233 mm
Verpakkingsgewicht: 810 g

EAN

EAN: 9781250787194

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Sport & Outdoor

Fitness & Conditie

Bodybuilding

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.