Terug Terug

Total Dumbbell Workout Trade Secrets of a Personal Trainer

Name: Total Dumbbell Workout
Author: Steve Barrett

Auteur: Steve Barrett

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: Bloomsbury

Auteur: Steve Barrett

Engels
Paperback
9781408142288
21 november 2011
160 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

The ultimate 'one stop' guide to training with dumbbells. Practical and easily accessible, The Total Dumbbell Workout is perfect for the fitness enthusiast or fitness professional who wants to lightly improve their knowledge and heavily improve the range of exercises they can use in their training. Tried and tested exercises are accompanied by clear photos and illustrations presented in a modern and logical way. The Total Dumbbell Workout is brimming with ideas for using this bestselling piece of fitness equipment not just in the gym but at home too. Packed with clear and easy to use exercises, this how-to reference book also provides adaptations of basic and advanced exercises making it ideal for anyone who wants to get the most out of their fitness gear. - Each exercise idea is organised by fitness level and includes follow-up and extension ideas. - Written in a jargon-free and concise style, this book is light on the science and background, heavy on practicality.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 21 november 2011
Aantal pagina's: 160
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Steve Barrett
Hoofduitgeverij: Bloomsbury

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 158 mm
Verpakking hoogte: 12 mm
Verpakking lengte: 235 mm
Verpakkingsgewicht: 360 g

EAN

EAN: 9781408142288

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Sport & Outdoor

Fitness & Conditie

Bodybuilding

Training & Coaching

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.