Verlost van verleiding Ebook Tooltip Een praktisch 5-stappenplan

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • E-book
  • 9789401472852
  • 12 januari 2021
  • 240 pagina's
  • Adobe ePub
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Samenvatting

Misschien herken je het wel: je kijkt naar je favoriete serie met een kommetje chips erbij, en voor je het weet is de hele zak leeg. Een schuldgevoel overvalt je en je maakt jezelf voor de zoveelste keer wijs dat je vanaf morgen de verleiding wel zult weerstaan.

Het kan anders. Arno Monsecour is diëtist, internationaal gecertificeerd Precision Nutrition Level 2 Expert en mindsetcoach. Hij ontwikkelde een praktisch en wetenschappelijk onderbouwd programma waarin hij mensen begeleidt naar een gezondere en fittere mindset.

In dit boek ontdek je nieuwe inzichten die leiden naar gewoonte en gedragsverandering. Je leert hoe ook jij een mentale klik kunt maken, zodat je die goede voornemens eindelijk wel volhoudt en ze een nieuwe vaste gewoonte worden. Want pas als je anders gaat denken, krijg je je eetgedrag en gewicht echt onder controle.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
12 januari 2021
Aantal pagina's
240
Ebook Formaat
Adobe ePub
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Arno Monsecour
Hoofduitgeverij
Lannoo

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Editie
1
Studieboek
Ja

EAN

EAN
9789401472852

Reviews

Gemiddelde van 8 reviews
7
1
0
0
0
  • Fantastisch boek

    Positieve punten

    • Praktisch

    Een heel goed boek

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Om te lezen voor je begint te diëten

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Toch wel een van de beste boeken die ik ooit las over diëten. De aanpak is veel doeltreffender. Het boek is vooral voor jongere mensen.

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Zeer goed

    Positieve punten

    • Volledig

    Als pluspunt zou ik zeggen: volledig.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Zeer goed

    Positieve punten

    • Praktisch
    • Volledig

    Wat ik vooral goed vind: praktisch, volledig.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Goed boek

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Volledig

    Goed boek, goed geschreven, leest vlot.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Interessant!

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Inspirerend

    Een goed boek dat gemakkelijk leest en met oefeningen.
    Leer je echte en je valse ik kennen!
    Meerwaarde: je krijgt ook toegang tot de facebookgroep.

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • topper!!!

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    fact's

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Super boek

    Positieve punten

    • Inspirerend

    Leest heel vlot en doet je wel nadenken over hoe je gezonder kan leven.

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 11 euro en 99 cent.
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden

Vaak samen gekocht