Weg van het piekeren Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. Actie als remedie
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen over
Artikel vergelijken
- Nederlands
- E-book
- 9789401473750
- 01 oktober 2020
- 184 pagina's
- Adobe ePub
Samenvatting
WAT ALS STRAKS ...
IK MAAK ME ZORGEN DAT ...
HAD IK NIET BETER ...
Piekeren is geen pretje. Het brengt allerlei ellende met zich mee, en kan zelfs uitmonden in een angststoornis of depressie. Toch ben je er midden in een piekerbui vaak van overtuigd dat je, door te blijven tobben, een oplossing zult vinden voor zaken waar je in vastzit. Het tegenovergestelde is waar: door al dat gepieker blijf je juist vastzitten in je hoofd, en kom je maar zelden tot actie of oplossingen. Het leven staat op pauze en intussen begin je jezelf alleen maar slechter te voelen.
In Weg van het piekeren beschrijft Filip Raes hoe hij, als gedragstherapeut, werkt met piekeren. Al kun je piekeren nooit helemaal uit je leven bannen, je kunt er wel anders mee omgaan. Door het piekeren sneller op te merken en op die momenten sneller over te gaan tot actie, leg je het piekeren lam. Er komt meer ruimte in het leven voor dingen die er echt toe doen. Dit boek vertelt in heldere stappen hoe je een nieuwe weg inslaat. Hoe meer je die nieuwe weg bewandelt, hoe breder die wordt en hoe meer je jezelf bevrijdt.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 01 oktober 2020
- Aantal pagina's
- 184
- Ebook Formaat
- Adobe ePub
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Filip Raes
- Hoofduitgeverij
- Lannoo Campus
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9789401473750
Je vindt dit artikel in
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Ebook
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Ideaal
Positieve punten
- heel goed uitgelegd
Geschreven bij Weg van het piekeren
Ideaal boek voor mensen die worstelen met piekeren!
Vond je dit een nuttige review?61 -
Bruikbaar
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
Geschreven bij Weg van het piekeren
Praktisch en bruikbaar boek. Legt op een simpele manier uit hoe je kunt leren omgaan met je piekergedachten.
Vond je dit een nuttige review?52 -
ZEER GOED!
Positieve punten
- Toegankelijk
- Inspirerend
- vlot
Geschreven bij Weg van het piekeren
Aangeraden gekregen van een professor aan de Universiteit wegens ik vaak pieker.
Ik vind het een zeer goed uitgelegd boek dat gebaseerd is op feiten en gemakkelijk te lezen.Vond je dit een nuttige review?32 -
Bol.com is altijd ok
Positieve punten
- Volledig
Geschreven bij Weg van het piekeren
Goed
Vond je dit een nuttige review?11 -
Boek vol met praktische tipsToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
- Inspirerend
Geschreven bij Weg van het piekeren
Dit boek biedt hanteerbare adviezen op een warme toon. Het leest fijn weg en de auteur stelt zich niet boven de lezer, waardoor het makkelijk is de adviezen op te volgen. Ik heb hier enorm veel aan gehad. Het is een boek dat ik aan iedereen aanbeveel die worstelt met piekeren of angstgedachten.
Vond je dit een nuttige review?01 -
Gemist kans...
Geschreven bij Weg van het piekeren
Distilleer uit de eindeloze herhalingen de essentie, en je krijgt vermoedelijk een boeiend artikel van vijf bladzijden. Echter in zijn huidige vorm is het zowel enerverend als slaapverwekkend.Spijtig.
Vond je dit een nuttige review?510
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 19 euro en 99 cent.- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.