Wp Yw Treningu Regulacji Emocji Na Sposoby Radzenia Sobie Ze Stresem Praca naukowa finansowana ze ¿rodków na nauk¿ w latach 2006-2007 jako projekt badawczy nr 1 H01F 047 30

G ownym celem pracy by a prezentacja metody i przedstawienie wynikow bada nad programem interwencyjnym, maj cym wp yn na popraw adekwatnego stosowania sposobow radzenia sobie ze stresem w miejscu pracy, poprzez lepsze wykorzystanie emocji. Interwencja w asna - Trening Regulacji Emocji zosta skonstruowany w oparciu o istniej ce programy interwencyjne stosowane w celu pomocy pracownikom w radzeniu sobie ze stresem zawodowym. Opisywany jest w kontek cie konstruktow regulacji emocji i emocjonalnej pracy, jako powi zanych ze sob zjawisk. Pomi dzy grup eksperymentaln a kontroln wyst pi istotny statystycznie wzrost tendencji do stosowania adaptacyjnych sposobow radzenia sobie ze stresem oraz zmniejszenie tendencji do stosowania nieadaptacyjnych sposobow radzenia sobie. W wyniku treningu uczestnicy wykazali tak e istotne statystycznie poprawy we wska nikach zdrowia psychicznego. Trening b d cy przedmiotem rozprawy mo e s u y poprawie umiej tno ci radzenia sobie ze stresem i redukcji negatywnych symptomow zdrowotnych. Mo e by stosowany, w charakterze programu usprawniaj cego radzenie sobie ze stresem, s u cego tak e poprawie ogolnego stanu zdrowia."