Zen & de kunst van zorgeloos leven Ebook Tooltip Gun jezelf een bestaan zonder piekeren

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • E-book
  • 9789402318555
  • 11 mei 2022
  • 224 pagina's
  • Adobe ePub
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Shunmyo Masuno

Shunmyo Masuno (1953) is de hoofdpriester van een 450 jaar oude zenboeddhistische tempel in Japan, én een gelauwerde zentuinontwerper voor klanten over de hele wereld. Daarnaast is hij hoogleraar milieudesign aan een van de toonaangevende kunstacademies van Japan. Hij geeft veel lezingen, onder meer aan de Harvard Graduate School of Design, Cornell University en Brown University. Eerder verscheen van hem Zen & de kunst van eenvoudig leven.

Samenvatting

Wijze én praktische lessen om minder te piekeren, gestoeld op boeddhistische zenpraktijken

Maak je je vaak zorgen over dingen die achteraf helemaal niet zo belangrijk bleken te zijn? Weet je nog hoeveel lichter je je voelde toen je zorgen weg waren? We zijn vaak bang voor schaduwen die helemaal niet bestaan. De zenlessen van Shunmyo Masuno zijn een schatkist voor dit soort inzichten.

De sleutel is om je alleen te focussen op het hier en nu. Daardoor bevrijd je jezelf van onnodige stress of zorgen en krijg je rust in je hoofd. In Zen & de kunst van zorgeloos leven leer je zorgen om te zetten in actie; stoppen jezelf te vergelijken met anderen; dingen een positieve wending te geven; stoppen met zoeken, haasten en obsederen; stoppen met te veel informatie op te nemen; een pauze te nemen van competitie; je leven simpeler te maken door overbodige dingen weg te halen.

Het doel is om te minderen, te laten gaan en achter te laten. Daardoor word je rustiger, kun je je beter ontspannen en ontdek je een positievere versie van jezelf. En wie wil dat nu niet?

In de pers

‘Masuno doet voor geestelijke rommel wat Marie Kondo heeft gedaan voor rommel in huis: versimpelen en vereenvoudigen…’ Publishers Weekly

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
11 mei 2022
Aantal pagina's
224
Ebook Formaat
Adobe ePub
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Shunmyo Masuno
Hoofduitgeverij
Boekerij

Vertaling

Eerste Vertaler
Annoesjka Oostindier

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Editie
1
Studieboek
Ja

EAN

EAN
9789402318555

Reviews

Gemiddelde van 2 reviews
1
0
1
0
0
  • Boekhandel Moos bezorgt blijdschap

    Positieve punten

    • Met zorg en aandacht verpakt
    • Snelle bezorging
    • Boek als ècht nieuw zoals beschreven

    Een groots dankjulliewel voor de lieve mensen van Boekhandel Moos!
    Het boek was een cadeautje voor mezelf en werd dat ook ècht door de verpakking van het boek.
    In de kartonnen envelop van Bol trof ik het boek verpakt in prachtig cadeaupapier! En dat was nog niet alles, want in het boek trof ik een lief handgeschreven kaartje van medewerkster Liesbeth.
    Telkens als ik het boek pak, brengt het een glimlach.
    Heel hartelijk dank lieve mensen van Boekhandel Moos!

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • to be zen or not to be zen

    Positieve punten

    • Toegankelijk

    Negatieve punten

    • Niet praktisch
    • Achterhaald

    de goede raad die erin staat wordt dikwijls herhaald ,en het is geen boek voor de gewone werkende of gepensioneerde mens

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Kies gewenste uitvoering

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 9 euro en 99 cent.
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden

Vaak samen gekocht