Ik ben niet van suiker! blushing recepten voor een healthy way of life, door Gordon
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Nederlands
- Hardcover
- 9789082417708
- 18 november 2015
- 124 pagina's
Gordon Heuckeroth
(Bron: Wikipedia. Beschikbaar onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen.)"
Samenvatting
In dit vlot en informatief geschreven receptenboek legt zanger/entertainer Gordon aan de hand van zelfbedachte recepten uit wat je kunt doen om suikerbommen te omzeilen. 'Veel mensen worstelen hun leven lang al met hun gewicht. Minder eten, meer bewegen. Daar kun je het mee doen. Natuurlijk is dat waar, maar over suiker als grote boosdoener wordt meestal niet gesproken. Onze bewerkte voeding van tegenwoordig bevat gewoon heel veel suiker. In de supermarkt zetten die stiekeme suikers je vaak op een dwaalspoor. Slik niet alles voor zoete koek, veranderen kun je zelf. Ik strijd mijn hele leven al tegen overgewicht, soms met succes en ook vaak weer terugvallend in oude 'slechte' gewoontes en eetpatronen. Sinds mijn 35ste ben ik diabetespatiënt. Dit receptenboek bevat gerechten, ideeën, tips and tricks voor een stabiel en gezond leef- en eetpatroon. Zonder suikerzoete misleiding, weggestopt in een product. Gezonde gerechten dus, simpel en lekker, voor jezelf, voor familie en vrienden. Zonder te veel poespas, gewoon puur en bewust eten. Gooi vooroordelen overboord, durf het aan en start een leven met gezondheid in balans. Blozend welteverstaan!' X Gordon
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Hardcover
- Oorspronkelijke releasedatum
- 18 november 2015
- Aantal pagina's
- 124
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Gordon Heuckeroth
- Hoofdredacteur
- Gerda Preusting
- Tweede Redacteur
- Gerda Preusting
- Co Redacteur
- Birgit Gantzert
- Hoofduitgeverij
- Splint Media B.V.
Overige kenmerken
- Dyslexievriendelijk
- Nee
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 200 mm
- Product hoogte
- 18 mm
- Product lengte
- 263 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 200 mm
- Verpakking hoogte
- 18 mm
- Verpakking lengte
- 263 mm
- Verpakkingsgewicht
- 727 g
EAN
- EAN
- 9789082417708
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
niet om afte vallen maar kiezen voor een gezonder leven
zelfs de taarten waren heerlijk zonder suikerVond je dit een nuttige review?80 -
Handig, informatief en ontzettend mooi vormgegeven boek! Bij ieder recept staan het aantal koolhydraten, eiwitten etc aangegeven. Water loopt je in de mond door de mooie foto's. Er zijn alleen wel iets wat veel ingredienten per gerecht nodig, maar dat is niet gek natuurlijk, als je de smaak van suiker wilt compenseren.
Vond je dit een nuttige review?60 -
Altijd al opzoek geweest naar een kookboek zonder suiker. Dat word afkicken van die suiker!!!
Vond je dit een nuttige review?92 -
In dit boek staan recepten die leuk en lekker zijn om te maken. De voedingswaarde van elk gerecht staat er ook bij vermeld en ook hoelang de bereiding nodig zal hebben. Ook staan in het boek hoe je Gezondere varianten van sauzen kunt maken. Een aanrader als je minder suiker wilt gaan eten!
Vond je dit een nuttige review?10 -
Een boek met heerlijke gerechten met weinig calorieen een echte aanrader
Vond je dit een nuttige review?10 -
Wat een super boek !!
Zelfs voor de niet keuken prinsessen onder ons, zoals ik, wil ik iedere keer graag wat maken.
Makkelijk en voor herhaling vatbaar.
Ook de ingrediënten goed te vinden in de winkel.
Top !!Vond je dit een nuttige review?10 -
Positieve punten
- Goede recepten
- Inspirerend
- Mooie foto's / uitvoering
- Praktisch
- Praktisch
Negatieve punten
- Weinig recepten
Geweldig boek leuk geschreven en lekkere dingen ook zonder suiker.
echt een aanrader als je op suiker wilt letten.Vond je dit een nuttige review?10 -
Positieve punten
- Goede recepten
- Inspirerend
- Mooie foto's / uitvoering
- Praktisch
- Verrassend
- Praktisch
- Verrassend
Negatieve punten
- te weinig rekening gehouden met aantal kcalorieen
Een vlot en leuk geschreven boekJammergenoeg zijn er weinig recepten met weinig kcalorieen zodat mensen met een te hoog gewicht te weinig gebruik kunnen maken van alle recepten Ook mensen met een hoog gewicht kunnen suikerziekte hebben!n
Vond je dit een nuttige review?10 -
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
Mooi om mee te werken gezond en belangrijk voor diabetes patiënten
Vond je dit een nuttige review?00 -
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- duurzaam
Leuk boek met fijne recepten voor verantwoord ontbijten en lunchen. Aanrader!
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 9 euro en 99 cent.- Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.