Terug Terug

Calisthenics For Dummies Ebook Tooltip

Auteur: Mark Lauren
Taal: Engels

Afbeeldingen
Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Bekijk nu
Auteur: Mark Lauren Joshua Clark
  • Engels
  • E-book
  • 9781394196128
  • 30 november 2023
  • Adobe ePub
Alle productspecificaties

Samenvatting

Get strong and stay healthy with workouts you can do at home

Calisthenics For Dummies will teach you how to become stronger and leaner, have more energy and less stress, and live longer, all while enjoying an exercise program that saves you time and money. With calisthenics and bodyweight exercise, you don’t need any equipment—just a little space and the knowledge to train comprehensively. This book teaches you the basics, with workouts covering all the muscle groups and important advice on how to stay injury-free. You’ll find suggestions for multi-week programs that you can ease into, taking the intimidation out of working out. Get motivated and get moving right away with this simple Dummies guide.

  • Get lean, lose weight, and build strength
  • Add an easy, quick workout routine to your self-care strategy
  • Exercise anywhere, any time—no gym membership or equipment needed
  • Improve your coordination, balance, and joint health

This is book is great for anyone looking for a workout that they can do anytime and anywhere, without having to spend a fortune on equipment. Calisthenics For Dummies will give you the power to improve your health and stay fit.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
30 november 2023
Ebook Formaat
Adobe ePub

Betrokkenen

Hoofdauteur
Mark Lauren
Tweede Auteur
Joshua Clark
Hoofduitgeverij
For Dummies

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Editie
1
Studieboek
Nee

EAN

EAN
9781394196128

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Ebook
Beschikbaarheid
Leverbaar

Reviews
Nog geen reviews
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Kies gewenste uitvoering

Kies je bindwijze (2)
E-book €17,99 Paperback €18,99

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 17 euro en 99 cent.
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
Ebook
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden

Anderen bekeken ook

Bekijk de hele lijst