Terug Terug

Healthy at 100 Ebook Tooltip The Scientifically Proven Secrets of the World's Healthiest and Longest-Lived Peoples

Auteur: John Robbins
Taal: Engels

Afbeeldingen
Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Bekijk nu
Auteur: John Robbins
  • Engels
  • E-book
  • 9780307485861
  • 10 december 2008
  • 384 pagina's
  • Adobe ePub
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Samenvatting

Why do some people age in failing health and sadness, while others grow old with vitality and joy?

In this revolutionary book, bestselling author John Robbins presents us with a bold new paradigm of aging, showing us how we can increase not only our lifespan but also our health span. Through the example of four very different cultures that have the distinction of producing some of the world’s healthiest, oldest people, Robbins reveals the secrets for living an extended and fulfilling life in which our later years become a period of wisdom, vitality, and happiness. From Abkhasia in the Caucasus south of Russia, where age is beauty, and Vilcabamba in the Andes of South America, where laughter is the greatest medicine, to Hunza in Central Asia, where dance is ageless, and finally the southern Japanese islands of Okinawa, the modern Shangri-la, where people regularly live beyond a century, Robbins examines how the unique lifestyles of these peoples can influence and improve our own.

Bringing the traditions of these ancient and vibrantly healthy cultures together with the latest breakthroughs in medical science, Robbins reveals that, remarkably, they both point in the same direction. The result is an inspirational synthesis of years of research into healthy aging in which Robbins has isolated the characteristics that will enable us to live long and–most important–joyous lives. With an emphasis on simple, wholesome, but satisfying fare, and the addition of a manageable daily exercise routine, many people can experience great improvement in the quality of their lives now and for many years to come. But perhaps more surprising is Robbins’ discovery that it is not diet and exercise alone that helps people to live well past one hundred. The quality of personal relationships is enormously important. With startling medical evidence about the effects of our interactions with others, Robbins asserts that loneliness has more impact on lifespan than such known vices as smoking. There is clearly a strong beneficial power to love and connection.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
10 december 2008
Aantal pagina's
384
Ebook Formaat
Adobe ePub
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
John Robbins
Hoofduitgeverij
Ballantine Books

Vertaling

Originele titel
Healthy at 100: The Scientifically Proven Secrets of the World's Healthiest and Longest-Lived Peoples

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Product breedte
133 mm
Product hoogte
25 mm
Product lengte
203 mm
Studieboek
Nee
Verpakking hoogte
25 mm
Verpakkingsgewicht
470 g

EAN

EAN
9780307485861

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Ebook
Taal
Engels
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews
Nog geen reviews
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Kies gewenste uitvoering

Kies je bindwijze Bekijk alle bindwijzen (4)
E-book €8,99 Hardcover €11,50 Luisterboek op CD €144,68

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 8 euro en 99 cent.
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
Ebook
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden

Anderen bekeken ook

Bekijk de hele lijst

Alle bindwijzen en edities (4)

  •
    E-book
    2008
    8,99
    Direct beschikbaar
  • Hardcover
    2007
    11,50
    Op voorraad. Voor 15:00 uur besteld, zaterdag in huis Tooltip
  • Hardcover
    2006
    39,32
    1 - 2 weken Tooltip
  • Luisterboek op CD
    2006
    144,68
    1 - 2 weken Tooltip