Stressontknoping - Vleugels van vertrouwen Gids voor de innerlijke metamorfose

Wat zo bijzonder is, is dat Paul Loomans in dit boek Vleugels van Vertrouwen tot de kern gaat, steeds ga je een stapje dichter naar jezelf toe en ontdek je dat je oude patronen kunt loslaten. Allereerst is het indrukwekkend waarmee Paul in feite het boek opent, ”Je bent goed zoals je nu bent “.
Vleugels van Vertrouwen vind ik een geweldige titel voor het boek. Het lijkt alsof je vanaf het begin hierdoor geïnspireerd wordt om jezelf te aanvaarden zoals je bent, immers je wordt gedragen door die “machtige vleugels”, waaraan je je overlevert in vertrouwen. In de omhulling van de “vleugels van vertrouwen” kun je leren om liefdevol jezelf te observeren en te aanvaarden. En wat een geschenk is dat. Het geeft zoveel dankbaarheid dat je er mag zijn.
“Oude gewoonten hoef je niet met kracht te verwijderen”, zegt Paul Loomans, “je hoeft ze alleen niet te voeden en te onderhouden”. “Nieuwe krachten kunnen in jezelf groeien door het leren kennen van Krachtspreuken, zoals bv. “Ik heb vertrouwen”.
Heel helder, overzichtelijk en diepgaand vertelt Paul over het onderwerp in dit boek. Met duidelijke voorbeelden laat hij zien wat er bij jezelf in beweging kan komen door het zeggen van een krachtspreuk, zoals “ik heb vertrouwen”. Er zijn zelfs video’s beschikbaar, waarbij hij je begeleidt in het uitspreken van de spreuk en het aannemen van de juiste houding. Het maakte heel wezenlijke dingen in mij wakker. Dat een bepaalde houding aannemen om de spreuk te zeggen zo’n effect had en het mij ontroerde verraste me.
Paul Loomans zorgt dat je als lezer steeds meegenomen wordt in wat hij vertelt. Hij geeft o.a. voorbeelden waar mensen in de realiteit mee te maken hebben en extra toelichting op de informatie waar dat van toepassing is.
Voor mij was het een plezier om het boek te lezen. Het leest vlot en ik ervaar het als zeer leerzaam. Een boek waar je veel aan zult hebben.

In kleine stukjes heb ik dit prachtige boek gelezen. Het is een boek dat je aan het denken zet. Een boek dat je aanzet om liefdevol naar jezelf te kijken en te ontdekken hoe je nog weer verder kan groeien. Het boek is prachtig vormgegeven. De illustraties bij de krachtspreuken helpen om zelf stappen te zetten zoals ik ook deed tijdens de training over zelfbeeld. De praktijkverhalen geven veel herkenning en geven precies aan waar de sleutels liggen om zelf op te pakken om je positieve zelfbeeld verder te ontwikkelen. Een prachtig boek dat ik iedereen gun die zichzelf beter wil leren kennen, wil leren begrijpen en een nog mooiere versie van zichzelf te worden. Tevens vind ik het een waardevol boek voor mensen die anderen coachen of begeleiden.

Ook in dit boek van Paul Loomans zitten weer waardevolle en makkelijk toepasbare "anders-ommetjes". De aanwijzingen zijn voor mij heel gemakkelijk in de praktijk te brengen en ook vol te houden. Het motiveert me om in mijn drukke leven de stap terug te doen, waardoor ik als vanzelfsprekend dichter bij mezelf kan blijven. Ik gebruik de krachtspreuken graag. "Ik doe het soepel en luchtig" en " ik neem mijn geluk". De laatste om ook te mogen genieten van mijn successen.
Ik moest telkens weer glimlachen om de illustraties. Ze zijn zo kleurrijk en vrolijk

Het is een heerlijk leesbaar en praktisch toepasbaar boek. Het zet je niet zozeer aan het denken maar vooral aan het doen. Het toepassen van de sleutels hebben echt voor een ommekeer in mijn leven gezorgd. Het zeggen van de krachtspreuken was voor mij in eerste instantie even over een drempeltje stappen, maar na wat oefening voelt het vertrouwd. De kracht van de spreuk zit er voor mij in dat het geënt is op een eerdere ervaring. Het boek was in 2 avonden uit en heeft me niet alleen inzicht gegeven in mijn eigen gedrag, het verruimt ook mijn blik naar het gedrag van anderen. Het is voor iedereen toepasbaar, dus voor iedereen die er open voor staat en zich afvraagt of het boek de moeite waard is, zeg ik: Gun jezelf dit boek, vertrouw erop dat het je zal brengen wat je zoekt. Ook kan ik je de workshop Zelfbeeld en Emoties aanbevelen als je het nog lastig vindt om de sleutels toe te passen, omdat je dan begeleid wordt en uitgedaagd in je eigen proces.

Wederom een prachtig geschreven boek van Paul Loomans! Op een eenvoudige, duidelijke en mooie manier leert Paul je oude overtuigingen en patronen te laten herkennen en ontmantelen. Daarnaast leert hij je nieuwe overtuigingen te laten groeien. Hiervoor geeft hij je twee krachtige sleutels. Het is een zeer waardevol boek. Zijn kennis vanuit de zen en het acteren komen hier mooi samen bij de krachtspreuken. De krachtspreuken zijn in woord en tevens als houdingen getekend. Het boek heeft zoveel voorbeelden dat iedereen zich wel ergens in kan vinden. Kortom: een aanrader!

Ik was verrast door hoe het boek er uit ziet. Het boek is breder dan dat het lang is, bijzonder leuk en anders dan de meeste boeken. Er staan leuke, grappige tekeningen in het boek. Dit is een mooie afwisseling met de hoeveelheid informatie. Vleugels van vertrouwen leest makkelijk en ik wilde blijven doorlezen. Zoveel herkenbare dingen, heel veel informatie en voorbeelden, die alles nog eens verduidelijken. Na elke hoofdstuk een overzicht van de stappen die behandeld zijn op een rij, heel handig. De schrijver herhaalt ook de belangrijke dingen, hoe vaker je het leest, hoe herkenbaarder het voor je is. Wat ik ook geweldig vind aan dit boek is dat je zelf gelijk aan de slag kunt gaan, als je dat wil. Maar ook door het boek te lezen, word je je bewust van een heleboel van jezelf en hoe je in het leven staat. Of het goed is zoals het is of dat je iets wilt veranderen? Je krijgt veel handvatten hoe je meer kunt vertrouwen op jezelf en op het leven zelf. Op een manier die niet veel tijd kost én op jouw manier! En wie wil dat nu niet ………………..

Aangemoedigd door de wekelijkse inspiratie, kocht ik dit boek. Het overtrof mijn verwachtingen en heeft me ontzettend geholpen! Zo fijn! Aanrader!

Paul Loomans beschrijft in dit boek in heldere taal hoe je verrassend snel een belemmerend patroon met eenvoudige oefeningen kunt herkennen en laten uitdoven. Daarnaast geeft hij handvatten om positieve patronen vanuit je kern op te bouwen. Praktisch en doeltreffend!